柿子小知識 生長歷程 營養知識 食譜 柿子優格沙拉 食材 柿子 120g 水煮蛋一顆 玉米 30g 無糖優格 50g 奶蓋楓糖柿子冰沙 食材 柿子 150g 無糖優格 50g 牛奶 50g 細砂糖 5g(冰沙用 3g/鮮奶油用 2g) 鮮奶油法國麵包佐柿子 食材 1.柿子半顆 2.法式長棍麵包 3.鮮奶油 40g 4.細砂糖 5g 柿子吐司 食材 1.吐司 2.楓糖 適量 3.堅果 適量 4.果乾 適量 柿子可頌 食材 1.吐司 2.楓糖 適量 3.堅果 適量 4.果乾 適量 < 1 >